Atividade física completa para todas as idades com o objetivo de desenvolver os sistemas cardiovascular-respiratório, neuro psico-motor e músculo esquelético.
Modalidades:
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Natação para Adultos
Plano de aula individualizado de acordo com o objetivo de cada um.
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Natação Infantil
As crianças aprendem a técnica dos diferentes nados. Nossos professores também desenvolvem nos alunos o gosto pelo esporte, a socialização e o prazer da atividade física. Todo o desenvolvimento é acompanhado pelos pais através de relatórios.
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Natação para Bebês
A natação para bebê, com suas particularidades, é feita de uma maneira individualizada, desenvolvendo as fases do bebê e melhora do tônus muscular, além de contribuir com o equilíbrio, orientação espacial e coordenação motora. Na aprendizagem, os bebês desenvolvem maior atenção e ficam mais perceptivos às suas próprias capacidades e limitações.
Benefícios:
- Reduz os sintomas de asma e alergias, melhorando o sistema respiratório;
- Auxilia na melhora do tônus muscular e força;
- Trabalha todo o corpo e o torna mais flexível;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Auxilia no controle de peso, devido à queima calórica eficiente;
- Alivia o estresse diário, aumentando o nível de endorfina no corpo.